قد يكون من المستحيل التنبؤ ببعض أشكال فقدان السمع والوقاية منها ، لكن الوقاية من فقدان السمع ليست مستحيلة. حيث يمكن الوقاية من فقدان السمع التوصيلي وفقدان السمع الحسي العصبي من خلال المحافظة على صحة السمع.
- ارتداء سدادات الأذن: إذا كنت تعمل في بيئة صاخبة ، فإن سدادات الأذن ضرورية. قد تتطلب منك الأنشطة الترفيهية أيضًا ارتداء سدادات الأذن. قد تكون سباقات السيارات والحفلات الموسيقية وعروض الأسلحة وغيرها من الأحداث صاخبة للغاية بالنسبة للأذن المكشوفة.
- اخفض صوت الموسيقى: الكثير من الناس في عمر صغير يبلغون عن مستويات عالية من الطنين. نظرًا لأن سماعات الأذن وسماعات الرأس منتشرة في كل مكان تقريبًا في العالم الحديث ، فمن المهم ألا نرسل ضوضاء عالية مباشرة إلى آذاننا.
- لا تُدخل أطرافًا قطنية أو أدوات أخرى في الأذنين: سيترك شمع الأذن أذنيك بشكل طبيعي مع مرور الوقت. كل ما عليك فعله هو مسح أذنك الخارجية بقطعة قماش نظيفة وتدليك أذنيك. إذا كنت تعاني من انسداد ، فقم بمعالجته بواسطة متخصص. إذا تعرضت طبلة الأذن للضرر عن طريق الخطأ ، فقد تعاني من ضعف دائم في السمع.
- قم بإجراء اختبار السمع بشكل متكرر: إذا اكتشفت المشكلة مبكرًا ، يمكنك الحصول على العلاج وتجنب المزيد من الضرر. تأكد من إجراء تخطيط للسمع سنويًا ، أو على الأقل كل 2-3 سنة.
العربية 
English